L'âge minimal pour prendre part à une course de cyclisme sur route au Québec est de 5 ans (âge au 31 décembre de l'année courante).

Voici quelques étapes clés à prendre en considération avant de prendre part à sa première course en cyclisme sur route.

Achat d'une licence

Catégories

Entraînement / choix d'un club

Choix de l'événement

Déroulement d'une course

Règlements

 

Achat d'une licence

Pour prendre part à un événement en cyclisme sur route ou à un entraînement de club, les adeptes de la route doivent détenir une licence valide de la FQSC pour la pratique de ce type d'activité. Les licences de la FQSC comportent une couverture d'assurance responsabilité civile.

Il existe deux grandes catégories de licences, soit les licences annuelles et les licences d'événement.

Licences d'événement

• Régional ou provincial .Les licences d'événement sont disponibles uniquement sur les sites de courses ou d'entraînement et elles sont valides pour la durée de l'évènement seulement.

Les licences annuelles

Pour se procurer une licence annuelle de la FQSC, il suffit de visiter la section adhésion du site.

Catégories

 

Entraînement / recherche d'un club

 Il est recommandé de prendre part à des entraînements supervisés par un entraîneur avant de participer à une première course sur route. Vous pouvez vous référez à la liste de clubs disponible sur le présent site Web pour trouver un club dans votre région.

Choix de l'événement

Consultez la section événements du présent site Web pour choisir votre événement de niveau local, régional ou provincial.

 

Déroulement d'une course

Toujours en consultant la section événements, vous trouverez les détails de chacun des événements sur route sanctionnés par la FQSC.

Voici quelques consignes à suivre pour s'assurer que votre premier événement soit agréable.

• Arrivez suffisamment tôt pour vous inscrire et ne pas être stressé inutilement avant la course. N'oubliez pas d'apporter avec vous quelques épingles pour fixer votre dossard.
• Prévoyez suffisamment de temps pour vous entraîner sur le parcours et identifier ses principales difficultés.
• Assurez-vous d'avoir un vélo en bon état pour éviter les ennuis mécaniques qui pourraient vous compliquer la tâche.
• Prévoyez des vêtements adéquats.
• Prévoyez avoir  un bidon d'eau ou autre liquide durant la course.
• Assurez-vous de suivre les consignes de l'annonceur une fois à la ligne de départ. Les informations données avant le départ sont souvent importantes pour votre sécurité une fois sur la route.
• Bonne course!

Règlements

La FQSC produit à chaque année un Guide de sports cyclistes regroupant les règlements des circuits provinciaux de chacune de ces disciplines. Ce document est disponible dans la section publication / règlements du présent site Web.